银耳莲子红枣汤的做法

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，银耳莲子汤甘甜美味，营养丰富，为大家分享怎么做银耳莲子汤。

操作方法

（01）银耳，莲子，红枣用清水泡发20分钟，泡软；银耳可提前泡发1个小时左右。

（02）梨削皮洗净，切成小块。

（03）泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵。

（04）材料备齐后，放入锅内，放两杯清水，然后用电饭煲煮熟。

（05）时不时搅拌一下，半个小时左右，银耳莲子红枣汤就做好啦。