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如何做出好喝的银耳红枣汤

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银耳红枣养生必备食物,营养健康

如何做出好喝的银耳红枣汤

操作方法

(01)首先将银耳泡入清水两个小时,然后去蒂切成块

如何做出好喝的银耳红枣汤 第2张

(02)将枸杞和红枣用清水洗净备用

如何做出好喝的银耳红枣汤 第3张

(03)锅中倒入小半锅清水,放入银耳,洗净的红枣,盖上锅盖,小火煲一个小时。

如何做出好喝的银耳红枣汤 第4张

(04)再下入枸杞,加盖,继续煲二十分钟,

如何做出好喝的银耳红枣汤 第5张

(05)最后加适量冰糖,搅拌均匀,再煮五分钟入味,就可以享用了

如何做出好喝的银耳红枣汤 第6张

特别提示

可以加入莲子,百合什么的一起煮,个人喜好吧!

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