桂圆银耳红枣莲子枸杞汤

桂圆银耳红枣莲子枸杞汤是一道美食，而且补血又滋润，今天小编就给大家介绍桂圆银耳红枣莲子枸杞汤的做法。

操作方法

（01）把莲子放碗里加水泡上一天，泡开。

（02）再把莲子的绿心取掉洗净备用。绿心发苦，不能煮汤。

（03）把枸杞和红枣洗净，分别放碗里加水泡软，再把桂圆洗干净备用。

（04）把银耳加水泡发后，去蒂洗净后撕成小朵。

（05）煮锅里放入清水，把备好的莲子放入锅内，水开后，煮上10分钟。

（06）再把备好的红枣，银耳，桂圆入锅继续煮上10分钟。

（07）然后把枸杞和冰糖入锅煮5分钟就可以出锅了。

（08）用汤勺盛入碗里，一碗营养又美味的桂圆银耳红枣莲子枸杞汤就做好了。

特别提示

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