红枣银耳汤怎么做--最简单的红枣银耳汤做法
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红枣银耳汤的功效十分多,不仅能够补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿,还可以治疗妇女月经不调、胃炎、大便不畅。长雀斑的人群可以长期喝红枣银耳汤,可以润肤。红枣银耳汤的味道也十分不错,甜甜的,香香的。今天就给大家分享一下红枣银耳汤的做法。
操作方法
(01)准备好材料:银耳、红枣、冰糖。
(02)把银耳分成小块,剪去连接处的根,然后泡发好备用。
(03)把红枣洗净,去掉核。
(04)锅里加入适量清水,把红枣放入锅中(最好选用砂锅)煮至水开,改小火煲半个小时。
(05)泡发好的银耳沥干水,准备下锅。
(06)银耳加到锅里和红枣一起煮,煮至汤底开后,转小火煲煮两个小时左右,提前半个小时加入冰糖即可食用。
(07)一碗红枣银耳汤就好啦。
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