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鲍鱼汤的做法

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鲍鱼含有较丰富的蛋白质、氨基酸、及钙、铁、锌、硒等矿物质,能明目补虚、清热滋阴、养血养胃。现在鲍鱼也上了家庭饭桌,现分享一个简单省时的家常鲍鱼汤的做法。

鲍鱼汤的做法

操作方法

(01)准备4个鲍鱼,几个虾仁(不放也行,正好家里剩余几个虾仁,一并放上),1根黄瓜,实际用半根,1个鸡蛋、1颗小葱。

鲍鱼汤的做法 第2张

(02)先处理一下鲍鱼,用小勺贴近鲍鱼肉和壳的中间,稍用力一挖,肉就出来了,把鲍鱼内脏去掉,只要肉的部分。

鲍鱼汤的做法 第3张
鲍鱼汤的做法 第4张

(03)食材洗净,鲍鱼切薄片,葱切小段,黄瓜擦成细丝。

鲍鱼汤的做法 第5张

(04)锅中填适量的水(3人吃饭就三小碗),水开放入葱花,鲍鱼和虾仁。

鲍鱼汤的做法 第6张

(05)用勺稍微一搅拌,鲍鱼和虾仁水沸就熟,倒进蛋液搅拌。

鲍鱼汤的做法 第7张

(06)放入少许盐,加入半小勺香油,少许胡椒粉,把黄瓜丝放进去。

鲍鱼汤的做法 第8张

(07)搅拌均匀,出锅。鲍鱼汤味鲜,清淡,适宜早晨来一碗。

鲍鱼汤的做法 第9张

特别提示

鲍鱼要处理干净。

黄瓜丝起锅的时候放入,时间不宜长,否则影响口感。

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