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丝瓜鸡蛋汤的家常做法

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丝瓜中含有丰富的营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

丝瓜鸡蛋汤的家常做法
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第2张

操作方法

(01)新鲜的嫩丝瓜不要刮皮,清洗干净切成片

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第3张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第4张

(02)葱花切好,鸡蛋打入容器中,搅散成蛋液备用

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第5张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第6张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第7张

(03)热锅加植物油放入葱花爆香,放入切好的丝瓜片翻炒至变色

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第8张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第9张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第10张

(04)加入适量的清水和盐大火烧开

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丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第12张

(05)淋入鸡蛋液再次煮沸

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丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第14张

(06)关火点香油、撒少许鸡精调味儿,用汤勺子轻轻搅匀即可

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丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第16张

(07)装入汤碗中,成品!

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第17张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第18张
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