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怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

来源:常识集 阅读:2.19W 次

丝瓜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钾,钙,磷,铁,镁,以及各种微量元素,经常吃丝瓜,可以清热凉血,通经活络,润肤养颜,鸡蛋的营养价值也非常高,将丝瓜和鸡蛋做成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

工具/材料

丝瓜适量,鸡蛋适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,陈醋适量。

操作方法

准备一根比较嫩的丝瓜,洗净去皮后,切成滚刀块,放入盘中备用。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第2张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第3张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第4张

碗中打入一个鸡蛋,加入适量盐打散。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第5张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第6张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第7张

准备适量的葱和姜,洗净后,将葱切成葱圈,将姜切成片。炒锅中放入适量油,油热后,将葱圈倒入锅中炒香。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第8张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第9张

将准备好的丝瓜倒入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第10张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第11张

加入一碗清水,然后将准备好的姜片倒入锅中。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第12张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第13张

根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第14张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第15张

将鸡蛋淋入锅中,鸡蛋受热后,很快变成鸡蛋花,漂浮在汤粥中,非常漂亮,可以加入适量陈醋提鲜。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第16张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第17张

出锅装碗,再准备适量枸杞子,点缀一下,就可以喝了,真的太美味了,喜欢的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第18张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第19张
怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤? 第20张
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