昆仑穴位位置图和作用

按摩昆仑穴的作用与好处有治疗高血压、头痛、腰痛、难产、肠结石等。昆仑穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

操作方法

（01）昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点（足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。

（02）【按摩昆仑穴位的作用与好处】1、缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、鼻衄等2、缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等3、缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等

（03）【温馨提示】按摩昆仑穴的手法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。人体穴位配伍：配风池穴治、目眩。刺灸法： 直刺0.5～0.8寸。

特别提示

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。