跗阳穴位位置图和作用

按摩跗阳穴的作用与好处有治疗脚气、头痛、外踝肿痛等。跗阳穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

操作方法

（01）跗阳穴属于足太阳膀胱经。跗阳穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

（02）【按摩跗阳穴位的作用与好处】缓解治疗头重、头痛、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚气、脚腿痛等。跗阳穴的功效：退热散风、舒筋活络。

（03）【温馨提示】跗阳穴位配伍：跗阳穴配环跳穴、委中穴，主治下肢痿痹。针刺跗阳穴的方法：跗阳穴直刺1-1.5寸。艾灸跗阳穴的方法：跗阳穴艾条灸5-10分钟；跗阳穴艾柱灸3-5壮。跗阳穴位的取穴方法：取跗阳穴位时可采用正坐垂足或俯卧位，跗阳穴位位于人体足外踝后方，昆仑穴直上3寸处取穴。

特别提示

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。