（01）1.羊排用清水泡清血水2.先用葱花，生姜片，老抽，盐，罗勒香料，黑胡椒粉，孜然粉腌制一晚上3.洋葱洗净后切片4.烤盘上铺上锡纸，底下铺上洋葱把羊排放入5.上面盖上锡纸后烤箱200度30分钟6.拿出倒掉汁水再进烤箱20分钟7.拿出再撒上孜然粉和辣椒粉8.把羊排移至到烤架上，烤5分钟中翻面后再考5分钟9.装盘
