补血养颜气色好--红豆枣子汤

大家都知道红豆枣子汤应该也算是一款比较经典的甜汤，就看这颜色就知道是补血的。
医生经常会对患贫血者说：多吃点红枣赤豆汤，确实，红豆和枣子有很大补血功效。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，经常食用，保你脸色红彤彤，外调加上内养，造就一个水灵灵的女人。

步骤

（01）将红豆、薏米（少）、黑米（少）洗净，加水。

（02）用中火烧开，该小火焖。

（03）焖烧至红豆有点点开裂，放红（黑）枣，我比较喜欢枣子生点。

（04）加冰糖。也可以加白糖。喜欢甜的可以多加点。

（05）焖烧至红豆开花即可。

（06）来看看这煮好的红豆汤。