足疗真能补气养血吗

简要回答

可以的，但效果不太好。因为在足疗的时候大多数都会先泡脚，然后再进行足底按摩，可以促进一下足底的血液循环，这样对于补气血还是有一定效果的。

因为脚步是距离我们心脏最远的距离，所以如果在脚步产生了一些循环障碍的话，那么就会导致全身的血液流动不通畅。，进行按摩之后就可以让这些企业变得更加通畅一些，可促进自身的新陈代谢。

我们都知道在脚底的穴位是比较多的，而且脚底的神经也很敏感和丰富。所以在足疗的时候刺激反射区，不可以让相应的器官进行调节。

按摩还有着舒筋活血的作用，这样可以让我们自身的肝脏功能变得更加顺畅有效，而且还可以对我们已经受损的神经达到一个修复的状态，对于身体健康还是有着一定的好处。

当然，虽然足疗有着一定的效果，但是千万不要每天都去或者经常去，因为曾经刺激比较敏感的人就会产生不耐受的情况，想要让自己的学业变得更加通常，还是需要注意饮食和运动。