通奶草怎么做下奶

通奶草怎么做下奶

操作方法

（01）先将猪蹄洗净，用热水窜一下，把血水煮出来

（02）捞出猪蹄，放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩

（03）然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟

（04）最后撒上大蒜叶即可出锅，有利于孕妈妈下奶