大虾怎样吃有营养
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虾是一道营养丰富的水产品，蛋白质的含量相当的高，而且脂肪含量很低，维生素的含量也很高，比如维生素A对眼睛非常的好，维生素B能消除疲劳增强体力，虾的皮中含有丰富的矿物质，可以说虾浑身都是宝，虾的做法有很多，个人认为还是用水煮的方法做的出大虾营养又健康。
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操作方法
（01）把青虾清洗干净
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（02）锅中坐水，把水烧至沸腾
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（03）下入青虾，加盐调味
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（04）准备好盘子
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（05）水开后，再煮两分钟
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（06）大虾变成红色的时候就可以出锅装盘了
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