一块披萨的热量相当于几碗饭

简要回答

一块披萨的热量相当于两碗饭，披萨的重量大概在100克。每100克的披萨，热量大概是235卡路里。平时我们所吃的米饭一碗大概是116卡路里，因此披萨的热量大概是两碗米饭的热量。平时在选择吃披萨时，一定要掂量好。

披萨的热量如此高，主要是它的生产方式、原料、添加剂大小等等因素。正常情况下，蔬菜的披萨热量值要比肉类的披萨热量值要高，所以披萨属于高热量的食物。在日常的生活中，人们为了更好的控制体重，建议不要过量的使用。

披萨的热量如此高，主要是它的生产方式、原料、添加剂大小等等因素。正常情况下，蔬菜的披萨热量值要比肉类的披萨热量值要高，所以披萨属于高热量的食物。在日常的生活中，人们为了更好的控制体重，建议不要过量的使用。

吃披萨会发胖吗
正常情况下，人们选择吃披萨是不会增加体重的。但是有些朋友吃了特别多的披萨，他们可能会导致体重的增加，肥胖其实形成的主要原因就是身体内摄入了大量的热量。人们既然想要减肥，那么就需要尽可能的减少热量的摄入，从而能够增加能量的消耗。