乒乓球新手如何选择直拍或横拍

乒乓球作为中国的国球具有广泛的群众基础。学习乒乓球从握拍开始。我们看到许多
长辈们似乎比较倾向于直拍，包括老一辈的
刘国梁等乒乓球星用的都是直拍。而
新生代的乒乓球运动员更多见横拍，包括新一辈的张继科、马龙等球星用的都是横拍。那么，当我们初学乒乓球时，如何根据自身情况选择适当的拍型呢？下面我们来讲讲直拍横拍各自的
击球特点与特性，并结合当下
乒乓球技术趋势进行分析。希望能够为
乒乓球新手选择拍型提供有力参考。

操作方法

（01）直拍与横拍的握拍方式导致了击球特性的不同。下面先介绍直拍的优势直拍握拍方式是抓拍，大拇指和食指一起抓住球拍，其他三个手指在拍反面固定球拍。这样的抓拍决定了直拍打球时手指和手腕的灵活性，更加容易制造旋转和控制台内短球，且正手威力大，基本对方的球只要出了球台都可以冲死。直拍正手的大威力在双打中表现得淋漓尽致。在乒乓球双打中规定了发球必须发斜线，也就是说，顺着正手方向发，这样就为直拍选手创造了绝佳的进攻机会。直拍选手在双打中具有进攻的主动优势。

（02）横拍的优势横拍的拍柄比直拍长，击球力臂长，力量大，弧线长，打球时霸气十足。横拍的正反手转换较容易，且反手能力强，因此横拍选手往往能够沉着应对相持球，能够进行多回合进攻与防守，技术全面无明显漏洞，能够兼顾整个球台各个方向的进攻。

（03）下面介绍直拍的缺点。直拍相对于横拍，最明显的缺点就是传统直拍也就是大多数业余选手的打法太过于倾向正手，反手能力明显的弱。传统直拍反手往往只能够防守而毫无进攻能力或者进攻能力极弱。这一点经常被对手利用作为打破直拍防线的突破口。经典案例是马琳、柳承敏、刘国梁等老一代乒乓球国手。

（04）横拍的缺点。横拍横握球拍的方式导致其发球手腕活动和手指活动受到阻碍。因此横拍的发球制造旋转的能力不及直拍。同时，横拍的不灵活使横拍选手在台内小球上往往处于劣势。老一辈的经典国手如王励勤、刘国正等都是用的横拍。

（05）乒乓球的国际化技术趋势随着乒乓球运动的发展，乒乓球赛制、球的大小的改变乒乓球技术也呈现出了丰富多彩的变化。乒乓球国手们不断地填补自身技术缺陷，使得新的技术不断地涌现。

（06）直拍新技术直拍的反手一直是直拍选手永恒的痛。然而直到2004年王皓的出现打破了传统直拍反手只能够防守的缺陷。王皓发明了直拍横打技术，他本人也成为第一个使用直拍反手全面进攻的选手，为新生代乒乓球直拍选手提供了借鉴，也使得乒乓球直拍这一中国传统能够在国际化环境下继续生存下去。当下世界直拍排名第一的新生代选手许昕就是运用直拍横打的成功案例。另外，随着横拍拧拉技术的出现，直拍反手也开始出现了拧拉技术。直拍选手开始能够像横拍选手一样，在乒乓球台上进行全面进攻和防守，尽管不如横拍那么全面且轻松。但是直拍横打技术和拧拉技术一般只有专业乒乓球运动员能够很好地掌握。广大普通乒乓球爱好者很难掌握这一技术。

（07）横拍成为新宠儿及其新技术发展横拍由于其防守性进攻性都较强，技术全面。在38MM时代受到强进攻性的直拍的压制而难以发挥。2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会冠军都是直拍选手。在38MM小球改40MM大球最后改新材料球后，直拍选手的正手进攻威力大大削弱。乒乓球比赛越来越朝着多回合、全面、线路为主的方向发展。因此横拍成为当前专业运动员主流。2012年伦敦奥运会上张继科首次利用其独特的拧拉技术夺得单打冠军。之后拧拉技术遍传遍全球。拧拉技术首次实现了横拍选手全台进攻的能力。

特别提示

业余选手中直拍为主。民间还在沿用40mm传统球，直拍进攻优势大

先进技术如拧拉和直拍横打等通常出现在专业选手中。业余选手很难掌握