打篮球时如何高效率地无球跑动

下面分享一下自己的经验打篮球时如何高效率无球跑动

操作方法

（01）快速跑动到空位，接球投篮，或者上篮突破。

（02）无球跑动核心在于出其不意的跑动，让对手懵逼。可以先向一个方向跑，然后出其不意的变换方向，甩掉对手，让他跟不上步伐。

（03）可以根据队友的掩护，绕队友跑动一段距离。然后接球投篮。

（04）为队友挡拆时，在队友过去之后，迅速移动至空位，队友传球即可投篮。

特别提示

多联系，就会熟悉。