怎么做鸡蛋炒刺瓜米饭好吃

好吃的鸡蛋炒刺瓜米饭，味道鲜美，口感很棒，营养丰富。今天我来分享下：怎么做鸡蛋炒刺瓜米饭好吃？希望对需要的人有所帮助。

操作方法

（01）葱洗净切成如下的小段备用。

（02）刺瓜也切成如下的小块或小丁丁。

（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，把一个鸡蛋倒入直接炒成形就好。

（04）加入前面准备好的小葱段一起翻炒。

（05）再加入切好的刺瓜小块，继续炒片刻。

（06）加入米饭和食盐一起炒烧入味。

（07）搅炒差不多了，加入适量的味精搅均匀关火出锅。

（08）装盘，一盘营养丰富的鸡蛋炒刺瓜米饭就做好了。

特别提示

切记：平日里饮食要注意少盐少油，这样有益身体健康长寿哦！