滋补好吃的当归红枣炖鹌鹑蛋西米糖水的做法

当归红枣炖鹌鹑蛋西米糖水，是一道滋补又好吃的养颜保健甜品，做法简单，下面小编把它的做法分享给大家参考。

工具/材料

鹌鹑蛋100克，西米50克，当归、红枣、枸杞、黄氏、土红糖适量。

操作方法

把全部的食材准备好。

鹌鹑蛋放置锅里，加适量的水，盖上锅盖小火煮沸再煮3分钟左右。

然后捞上来放到冷水盘里泡几分钟，再把壳剥掉。

红枣、枸杞、当归、黄氏放锅里加3碗水，盖上盖子大火煮沸转小火。

炖15分钟左右，把那些滋补食材炖出味来，然后放西米进去用勺子搅拌一下不给粘底。

盖上盖子小火煮。

煮到西米差不多变成透明状，然后放红糖进去。

再放鹌鹑蛋进去，盖上盖子小火炖。

炖到西米全部变成透明状就可以了。