海带豆腐汤怎么做
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海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素,口感也非常鲜嫩美味,淡淡的咸味,配上豆腐的鲜味,美味至极,做法也非常简单,自己动手做做吧。
操作方法
(01)将豆腐切成小块。
(02)海带浸泡20分钟,清洗干净,切片或者条。
(03)锅里放适量水,烧开。
(04)将海带放入锅内,煮沸。
(05)放入豆腐块,继续小火煮10分钟,放入盐、姜、芝麻油。
(06)咸香美味的海带豆腐汤,加一些葱花就美味啦。
特别提示
患有甲亢的病人,不宜食用。<br/>孕妇和乳母,不要多食用。<br/><br/><br/>
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