怀孕一个月时需要注意些什么

怀孕了过后一定要注意自己的行为，这样才不会对宝宝造成不好的影响。

操作方法

（01）烟酒是一定不能碰的，对自己有影响不说，对胎儿的影响更大！

（02）辛辣油腻的东西也要少吃，尽量吃一些补钙的，补铁的，富含维生素的食物。

（03）怀孕过后情绪很容易发生波动，要尽量避免大喜大悲的情况，少去KTV这种场所。保持轻松愉悦的心情去度过每一天。

（04）夫妻可以分开睡，避免进行房事，怀孕后进行房事是有可能造成流产的！

（05）不要长时间的处于辐射大的地方，特别是现在手机，电脑都很流行了，一定不要长时间使用手机和电脑。

（06）营养一定要跟得上，可以多喝点鱼汤，多吃点合适的水果。

（07）不要长时间生活在污染严重的地方，可以到乡下去坐月子。