雪莲果的营养价值 糖尿病人能吃雪莲果吗

雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”。那么雪莲果的营养价值是什么？糖尿病人能吃雪莲果吗？

操作方法

增强免疫力
促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

排毒降火
快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。

清肝解毒
雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。

调理血液
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效

糖尿病人能吃雪莲果吗？
控制血糖
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。