糖尿病可以吃苹果么

简要回答

糖尿病患者可以适当吃苹果，但需要在医生的指导下，合理的养成饮食习惯。另外在日常生活中要做好控糖工作，必要时通过注射胰岛素，服用药物。避免血糖升高，引发众多不适，对糖尿病自身健康造成影响。

苹果号称水果之王，里面糖类成分相对较低，却含有丰富的维生素，矿物质。而人们适当的吃苹果对人体电解质平衡有一定的帮助。

由于苹果热量较低，但却含有淡淡的清香味，人们适当的吃苹果可以改善情绪，另外对睡眠也会有所帮助。

虽说糖尿病患者可以适当的吃苹果，但苹果种类颇多，甜度各有不同。如果糖尿病患者对糖心苹果情有独钟，那么对控糖会产生很大影响。

最后糖尿病患者可以少量吃苹果，梨，柚子，火龙果等等常见水果。但建议在两餐之间吃，并且吃任何食物都要合理控制，避免引发问题。