红豆汤的营养价值与功效

红豆是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。所以说呢，红豆汤的益处是非常的多的哦

操作方法

（01）夏天多喝红豆汤有助于消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效，同时健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用

（02）多喝红豆汤有助养颜美容、益气养血、利水消肿

（03）有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓

（04）补血。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能