怎样做美味山药猪蹄汤

猪蹄是最有效安全的丰胸食品，其富含胶原蛋白，能促进乳腺发达、乳房发育，故有丰胸之功效。只是如果不会搭配则会觉得口感油腻，吃多了还会发胖，那么猪蹄如何烹饪才能吃出美味吃出丰胸效果呢？下面给你介绍一款山药猪蹄汤的做法。

操作方法

（01）１、猪蹄切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末

（02）２、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净

（03）３、在砂锅里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片

（04）４大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可

特别提示

削山药时，戴上一次性手套或胶手套，避免皮肤与山药汁接触引起皮肤不适(瘙痒、过敏)