西兰花用蒜来炒,最好吃了。下面就说说蒜香西兰花的做法。
工具/材料
西兰花,蒜,食用油,盐,辣椒
操作方法
准备西兰花、辣椒和蒜。
将西兰花分成小朵,将蒜切成末,辣椒切成小段。
在锅中放入水,烧开后,将西兰花放入开水中焯一分钟后捞出。
炒锅中放入食用油,放入辣椒和蒜炝锅。
将西兰花放入锅中,加入适量的盐,用铲子翻炒几下,就可以出锅了,蒜香味浓,特别好吃。