什么是x型腿？x型腿怎么矫正？

有一些人的腿是我们所说X型腿，那小编就给大家说说什么是x型腿，和怎样来矫正。

操作方法

（01）“X型腿”也叫做膝外翻，是当我们两条腿自然站直时，两膝盖会相碰，这就是我们所说的X型腿。

（02）矫正方法：坐在地上，两脚掌心相对，膝盖往外翻，两腿向下用力，每次坚持10分钟，可对X型腿有治疗作用。

（03）坐在地上，两条腿屈膝相对，在两膝盖中间夹一块硬物，两手向后撑地，可有效治疗X型腿。

（04）也可以通过手术的方法来矫正X型腿，所谓手术就是要矫正膝关节，把胫骨往外旋转，达到矫正目的。