军训后变白的方法？

你知道军训后怎么变白吗？一起来看看吧

操作方法

每天用洗面奶洗脸后，敷一张美白补水额面膜，等待10-15分钟，中间可以听听音乐，放松心情，但千万不要睡着，面膜长时间不摘对皮肤也具有反作用的。敷完面膜然后涂点水乳霜就可以了

平时如果没有什么要紧或者非做不可的事情，就尽量避免外出，出门也一定要是长袖长裤遮住全身，避免受到太阳直射

还有一定要做好晒后肌肤修复工作，尤其是敏感肤质的同学要去药店专门开具适合的药妆涂抹，千万不要随随便便在商场或者小卖部拿上一个，不管适不适合自己的肤质，就开始乱用

平时也要多吃富含维生素C多的瓜果蔬菜，具有美白护肤的效果