当前位置:常识集 > 运动知识 > 运动 > 军训的注意事项
手机版

军训的注意事项

来源:常识集 阅读:6.23K 次

新生军训需要准备一些必要品。下面,我们来看看军训的注意事项吧。

军训的注意事项

操作方法

睡眠不足
军训结束后,会比较累,因此,回宿舍之后要先洗澡,然后抓紧睡觉。

军训的注意事项 第2张

补充水分
军训的过程中可能会流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的话,也可以敷补水面膜。

军训的注意事项 第3张

热身运动
在跑步之前,需要做好热身运动,以免拉伤肌肉了。

军训的注意事项 第4张

润喉片
军训一般是在夏天,当教官喊话的时候,学生也要跟着答,或者喊口号等,因此,需要准备一些润喉片,以免喉咙痛。

军训的注意事项 第5张
本文链接:https://www.changshiji.com/ydzs/yundong/gj4rx.html

Copyright © 2024. 常识集 All right reserved. 浙ICP备20202586号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。