教你如何快速减肥 3款苦瓜减肥食谱美味又消脂

减肥对于很多吃货MM来说是一大难题，如何才能快速又健康地减肥呢？苦瓜减肥法就是个不错的选择哦，接下来小编介绍3款苦瓜减肥食谱，非常好吃，而且还能消脂排毒，让你边吃边瘦！

操作方法

（01）苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。

（02）菠萝去皮，切成大块。

（03）青苹果洗干净，切开去籽切大块。

（04）将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。