坐车耳鸣的常见缓解办法
来源:常识集 阅读:3.38W 次
经常坐车之后会耳鸣有什么办法可以缓解吗?今天就带大家一起来了解一下。
操作方法
01适量的喝一口水是可以帮助平衡耳内压的。
02尝试嚼嚼口香糖,能够帮助平衡耳内外压,缓解耳鸣症状。
03先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。
04互搓掌心50次,趁热用力按压耳门、听宫、听会、翳风四穴,连续做5-6次,可以帮助刺激耳周,改善血液循环,缓解耳鸣。
热门内容
大家都在看
最近更新