第一次献血应该注意什么？

很多人都会奉献自己的爱心，比如说去献血，今天小编就给大家介绍一下第一次献血应该注意什么。

操作方法

（01）在决定要去献血后，自己应该先找到正规的献血车或者献血站，询问献血前的饮食以及献血所需要的条件，在自己满足这些条件后选择合适的时间找家人或朋友陪伴自己去献血

（02）在献血前几天不要熬夜，不吃腥辣的食物，并且要少吃高蛋白的食物，这是因为避免血液成分发生细小的改变导致出现误差，最后导致自己不能献血

（03）女生尤其要注意，不要在经期去献血，经期本来属于大量换血的特殊时期，女性这个时期不适合去献血，所以在经期的前两天以及经期时间还有经期后两天都不适合女性去献血

（04）献血的时候不要紧张，因为一旦紧张就会出现很多情况，并且献血前最好喝点糖水，避免自己献血时晕厥。在献血后一定不要那个胳膊提重物，不然会使自己的扎针的眼恢复的比较慢