小孩可以吃燕窝吗？

小孩可以吃燕窝吗？不少爸爸妈妈都想给自己小孩买燕窝吃，在听身边朋友介绍说小孩吃燕窝效果很好后，难免心中还是有疑问，小孩可以吃燕窝吗？我们先来看看燕窝的营养成分，燕窝是最天然的滋补保健品，其营养丰富，富含水溶性蛋白质、人体所必需氨基酸、唾液酸（燕窝酸）等营养成份。

操作方法

（01）1、小孩在长身体时，需要摄入大量的蛋白质，燕窝中所含的水溶性蛋白质是最容易被人体所吸收的蛋白质，所以小孩吃燕窝，加上生活中正常食用的食品，可以充分的提供小孩身体所需的蛋白质摄入量。

（02）2、人体所必需氨基酸是无法通过合成或者合成量远远小于机体所需的量，所以人体必需通过食物摄入足够的人体必需氨基酸，燕窝中含有多种人体所必需氨基酸，可以很好的和食物搭配来提供小孩人体必需氨基酸。

（03）3、唾液酸的功能非常强大，堪称神奇，尤其是对大脑的促进作用非常明显。燕窝中所含唾液酸是普通物质的15倍以上，所以唾液酸也叫燕窝酸。除了促进小孩大脑发育，燕窝酸还可以提高人的身体免疫力，尤其是小孩。