可以减肥的早餐

许多妹子想要减肥，于是采用节食的方法，可是节食对身体是很不好的哦，特别是不吃早饭会给身体带来巨大的危害，为了保持身材和维持健康，下面我为大家推荐几种好吃方便又减肥的早餐吧！

操作方法

（01）水果酸奶做法：将水果切块放进盘子里，再倒入准备好的酸奶。作用：能帮助肠胃更好的蠕动消化，很适合减肥MM食用。

（02）玉米面糊糊　　做法：到超市买新鲜的玉米面粉，早上用开水冲拌即可。

（03）百合薏仁粥　　材料：千百合、薏仁、糯米　　做法：将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水十五分钟。糯米泡水二十分钟。在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，盛出，就可以享用了。

特别提示

这些早餐是不是做法简单却又好吃呢，赶快跟随小编一起减肥吧！