蜂蜜水减肥法详细指导

夏天到了，大家是不是都想着减肥呢？那么就试试小编推荐的蜂蜜水减肥法吧！

操作方法

（01）首先我们喝蜂蜜水的时间最好是早上，因为早上一杯书是有助于润肠的，保持我们的大便通畅，所以就算平时大家不喝蜂蜜水，但是早上一起床也要来一杯温开水哦，对于我们的美容还有帮助的。

（02）至于怎么喝：我们先准备好蜂蜜，然后去烧水，我们要的水是50℃以下的水，不能过于烫，然后把蜂蜜舀至杯子里，再把水倒入，如果有条件的话还可以加入一两片柠檬。

（03）我们还有一点非常的需要注意，蜂蜜水减肥固然好，但是患有糖尿病或者高血脂的患者是不能饮用的哦，因为患者每天的糖量都是固定的，如果喝蜂蜜水是会加重病情的！！！