榨汁机食谱大推荐

拥有一台榨汁机，蔬菜水果都可以榨成蔬果汁，天然补充维生素，还可以减轻肠胃负担，健康养生。

操作方法

（01）苦瓜苹果汁【健胃开脾 清热解暑】材料：水适量，苦瓜半只，苹果半个

（02）黄瓜雪梨汁【生津润燥 清热解毒】材料：水适量，糖适量，黄瓜半根，雪梨一个

（03）香蕉牛油果汁【健胃清肠 保护心血管】材料：牛奶250ml，香蕉半根，牛油果半只

（04）苹果火龙果汁【润肠解暑 生津止渴】材料：水适量，苹果半个，火龙果半个

（05）胡萝卜苹果汁【补肝明目 清热解毒】材料：水适量，胡萝卜半根，苹果半个

（06）番茄火龙果汁【健胃消食 减少色斑沉着】材料：水适量，番茄一个，火龙果半个

（07）菠菜雪梨汁【降低血压 保护视力】材料：水适量，菠菜适量，雪梨半个