常见的保护眼睛有哪些误区？

眼睛是心灵的窗户，所以保护眼睛是非常重要的事情，但在现实生活中有很多人并不了解一些护眼的常识，所以在日常的生活中往往有一些保护眼睛的常识反而是错误的，那么常见的保护眼睛有哪些误区？

操作方法

（01）眼睛问题不会遗传，现在越来越多的人重视遗传的因素，但是往往眼睛却容易被忽略，但其实据最新的医学研究报告指出，眼睛的很多问题其实跟遗传因素有很大的关系，像是有一些青光眼之类的，如果家庭有眼睛病时往往就会出现遗传，所以一定要重视起来。

（02）昏暗的灯光下看书是否会伤视力？关于这个问题可能很多人首先第一反应就是不能够在昏暗的灯光下看书，如果在昏暗的灯光下看书，很有可能我们的眼睛视力就会受到损伤，不过最近据美国眼部专家表示，其实短时间的在昏暗灯光下看书，对于眼网膜的影响不是很大，所以并不会损伤眼睛。

（03）离电视机太近会损伤眼睛，如果我们在家里看电视，电视机太近的情况下可能会感觉眼睛确实有一点不舒服，不过这种不舒服只是短暂性的，如果我们能够离开电视机稍微的活动一下眼睛，远眺或者是看一些别的事物，可能一会儿的时间这种短暂的不舒服就会过去，所以并不会对眼睛造成太大的伤害。

（04）眯着眼睛看东西损伤视力，尤其是现在很多的孩子上学的时候，家长一般提醒都不要眯着眼睛看东西，主要是为了避免不要伤害孩子的视力，但其实眯着眼睛看东西并不会造成视力的损伤，只是让眼部的瞳孔变小，更加的聚光而已。

（05）年纪越来越大视力也会随之下降，一般来说当年龄越来越大的时候，身体的各个机能都会出现老化的现象，眼睛当然也不可避免，尤其是老年人往往容易出现白内障，其实白内障就是一种老化的体现，但是科学家表示白内障其实是可以矫正的。

（06）吃胡萝卜能够改善视力，很多人会感觉多吃一点胡萝卜，补充维生素a可能对于视力极有好处，其实这种说法也并不是特别的科学，食物确实能够对视力造成一定的影响，但是你即便整天吃胡萝卜，也并不是说你的身体就一定非常的好，只不过缺乏维生素a的情况下一般会导致人的视力减弱。

（07）摘下眼镜视力会减退，很多家长对于孩子戴上眼镜之后都会嘱咐孩子千万不要摘眼镜，摘了眼镜之后反而会让自己的视力越来越减退，其实这种说法其也是不科学的，摘了眼镜之后看东西只是会让眼睛的聚焦拉伸变大，但是并不会对眼睛造成任何的损伤。

（08）长时间戴眼镜视力会减退，现在很多人都戴眼镜，视力可以说是普遍下降，不过也有一些人则担心，如果长时间戴着眼镜，是否会更加的影响视力，从而让自己眼睛的视力更佳的减退。其实戴上眼镜之后，只能够让人看得更清楚而不会影响视力的逐步减退。