怀孕喝什么牛奶

牛奶富含蛋白质，怀孕期间孕妇需要补充大量营养，其中蛋白质是非常重要的一种，孕妇每天应该要喝500ml的牛奶比较合适，那么， 喝哪种牛奶比较好呢？一起来看看吧。

操作方法

（01）孕妇喝的牛奶主要有三种：孕妇奶粉，纯牛奶，鲜奶。

（02）纯牛奶是最方便的一种，超市都有卖，适合于出门在外的孕妇喝。

（03）孕妇奶粉通常都添加各种维生素，适合所有孕妇饮用。

（04）有些孕妇觉得孕妇奶粉味道太腥，那么就可以选择订鲜牛奶，就是每天送上门的那种。

（05）建议孕妇早晚各喝200ml左右的牛奶，可以早晨喝鲜奶，晚上喝奶粉。

（06）许多鲜奶送过来都是冰的或冷的，饮用前最好自己先加热。