游泳技巧怎么不往下沉

夏天来临，不少小伙伴想去游泳馆学习游泳，寻找清凉，下面小编给大家讲讲游泳技巧怎么不往下沉。

操作方法

（01）当我们开始学习游泳的时候，不要心急，先在浅水区慢慢找一下浮力的感觉，让身体习惯一下。

（02）游泳馆会提供游泳圈，我们可以先将游泳圈套在身上，让自己不至于总沉到水底。

（03）借助游泳圈提供的浮力，慢慢寻找游泳时的感觉，在浅水区学习，千万不要去深水区，容易发生危险。

（04）当我们学会游泳时，自然而然就可以控制自己的身体浮在水面不下沉，这不是一朝一夕就能学会的，需要我们不断地练习。