内衣的正确穿戴方法

操作方法

（01）想要拥有迷人的胸部,天生胸部不够完美的美眉,可以通过后天的生活习惯和正确的内衣穿戴方式来改善哦,来跟小编一起学习吧.正确的穿戴内衣美眉在挑选胸罩的时候一定要确保胸罩不可过紧或过松.如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！下面是内衣的正确穿法，美眉可以对照检查看看自己是否做对了呢？1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。2、身体倾斜30-45度，反手扣好内衣背扣。3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨（先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好）4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。正确的坐姿尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。