石榴的营养价值 石榴的功效与作用

简要回答

石榴中含有丰富的营养价值，比如花青素和红石榴多酚。由于这两种成分具备很强的抗氧化作用，能够有效的消除体内的自由基，并且能够达到延缓衰老的作用。另外石榴中还含有大量的钙元素，镁元素，锌元素等等矿物质。由于石榴中水分含量比较足，所以适当的吃石榴能够及时的补充身体内所需要的水分，能够让肌肤变得更加的柔润，最终可以起到不错的美容养颜的作用。

辅助安胎
孕妇在日常的生活中适当的喝石榴汁，能够降低胎儿大脑发育受损的情况。毕竟石榴当中含有的营养成分比较多，其中多酚的化合物对于保护神经系统，稳定情绪等等作用比较好。

驱虫杀虫
石榴皮跟石榴树的根皮里面含有一定量的石榴皮碱，由于石榴皮碱对人体的寄生虫具备麻醉的功效。所以在日常的生活中适当的吃石榴，能够达到驱虫杀虫的作用，特别是对身体内的蝶虫具有杀灭的作用。另外石榴还具备止血收敛的作用，所以在生活中，使用石榴能够缓解腹泻。要是有人喝酒过多，也可以适当的吃石榴解酒，毕竟它的解酒功效比较好。