海蜇的营养价值有哪些
来源:常识集 阅读:1.93W 次
海蜇是日常生活中比较常见的一种食物。今天来给大家说说它的营养价值有哪些。
工具/材料
海蜇
操作方法
01海蜇中含有人体所需的各类营养物质,尤其是人们饮食中所缺的碘,建议缺碘的朋友可以适当多吃些海蜇。
02海蜇中含有的某类物质可以起到扩张血管,降低血压的作用,建议高血压患者可以适当吃些海蜇。
03海蜇中含有的甘露多糖胶质可以起到预防动脉硬化的作用,建议年纪大的朋友可以适当吃些。
04此外,海蜇还具有清热化痰,治疗支气管炎的作用,建议容易咳嗽的朋友可以适当吃些。
热门内容
大家都在看
最近更新