羽毛球正确的握拍方法

我相信，大多数人都会玩羽毛球，但是并不是每一个人都懂在打球时怎样正确的握拍，下面就教大家一些基础的握拍方式。

操作方法

（01）正手持拍：右手的食指和拇指自然向下，拇指的侧面靠在球拍的拍柄上（手放松，不要用力握住拍柄）。

（02）抽球：推球也可以这样握。这个握拍和杀球和高远球不同，需要食指在前面更好的控制线路和落点。

（03）正手后场大发力：在杀球或者高球。

（04）反手：在接挑、推、中后场的过渡球等。这个发力比较适中，所以食指不要和后三指并拢，以帮助控制拍面行进幅度。

（05）反手大发力：这个时候，食指和后三指就完全并拢，拇指明显高于食指。

（06）反手小发力：在双打反手发小球、网前球、挡网时。这个时候，食指更靠前，而拇指指尖上翘减少接触面积，以防止不自觉的手腕发力。同样的，食指也可以这样。