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家常红辣椒炒贝壳的做法

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贝壳的肉是富含高蛋白质的,很多人都喜欢吃。但做这道菜最关键的是,把贝壳里面的沙子给弄干净,这样才吃的放心。下面一起来看看家常红辣椒炒贝壳的做法。

家常红辣椒炒贝壳的做法
家常红辣椒炒贝壳的做法 第2张

工具/材料

贝壳、红辣椒、花生油、盐、酱油

操作方法

01

准备好材料:贝壳、红辣椒。
(贝壳要挑选新鲜的,买的时候可以用手拿起来闻一闻,有味道的就不要买了。)

家常红辣椒炒贝壳的做法 第3张
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买回来的贝壳先放水里养一小时,水里加一些盐,这样贝壳吐沙子才吐得干净哦。炒之前再用盐巴搓洗外壳,经过这两道工序之后,贝壳的沙子几乎可以给弄得很干净的了。

家常红辣椒炒贝壳的做法 第4张
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红辣椒横着切段,备用。
(辣椒籽不用去掉,这样才比较辣,可以把贝壳的腥味给去除掉。)

家常红辣椒炒贝壳的做法 第5张
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热锅下油,放入辣椒煸香。

家常红辣椒炒贝壳的做法 第6张
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然后再放入贝壳,不断翻炒。

家常红辣椒炒贝壳的做法 第7张
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加入适量的酱油和盐,一直翻炒到贝壳裂开。

家常红辣椒炒贝壳的做法 第8张
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贝壳裂开后,再炒两分钟,就可以出锅,享受美味营养的贝壳啦。

家常红辣椒炒贝壳的做法 第9张
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