6种快速煮红豆薏米粥方法

红豆薏米粥是一道祛湿，补血的美味粥品，非常适合夏季食用，但是薏米红豆粥的熬煮很是费时，今天我们来介绍一下怎么快速煮红豆薏米粥。

操作方法

（01）浸泡法要煮红豆薏米粥的前一夜把薏米和红豆提上泡发上一晚上，第二天早上起来直接洗净倒入锅中熬煮即可。浸泡好的薏米和红豆会大大减少熬煮时间的。

（02）焖煮法提前把浸泡好的薏米和红豆放入焖锅中进行熬煮，用小火进行熬煮，另外一锅熬煮香米，待香米煮开后把煮至半熟的薏米和红豆倒入继续熬煮片刻即可。

（03）无水冷冻法将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。这样熬煮起来大大缩减时间。

（04）带水冷冻法把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。

（05）省电法把薏米烧开之后放入热水瓶或者专门的焖煮食品的焖锅中，利用特殊的物质它还可以再里面继续熬煮，不费电不费煤气，焖煮的效果也是很好的。

（06）高压锅法直接把薏米，红豆，米洗好倒入高压锅内进行熬煮。调至豆类熬煮放，一般30分钟左右会把所有豆类煮烂煮熟。