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鸡脚炖赤豆汤的做法

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鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,下面分享它的做法给大家参考。

鸡脚炖赤豆汤的做法

工具/材料

鸡脚400克,赤豆100克,红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量。

操作方法

鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第2张
鸡脚炖赤豆汤的做法 第3张

把赤豆和滋补药材用水泡洗干净。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第4张
鸡脚炖赤豆汤的做法 第5张

然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指

鸡脚炖赤豆汤的做法 第6张

然后加适量的盐。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第7张

加1勺黄酒。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第8张

盖上盖子,定时1.15小时。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第9张

炖够时间后,打开锅盖,一股当归和赤豆的浓香味攻出来,非常美味好吃的赤豆炖鸡脚就做好了。

鸡脚炖赤豆汤的做法 第10张
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