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三色藜麦的做法

来源:常识集 阅读:9.6K 次

今天小编给大家带来的是三色藜麦的做法,希望能帮助到大家!

操作方法

(01)称取适量的小米和三色藜麦。

三色藜麦的做法

(02)然后混合洗干净,用水泡,大概25min。

三色藜麦的做法 第2张

(03)泡到藜麦出现那个胚芽,就可以放入锅中煮了。

三色藜麦的做法 第3张

(04)在浸泡的过程中,可以准备好红枣和枸杞,红枣去核洗干净备用。

三色藜麦的做法 第4张

(05)水烧开后加入泡好的小米藜麦,煮大概10min中后,加入红枣枸杞,想吃甜的就加适量糖,想吃咸口味的就适量加盐!继续煮10min。

三色藜麦的做法 第5张

(06)如果喜欢吃比较脆嫩的可以关火了,如果喜欢比较粘稠的可以继续熬住多10min!

三色藜麦的做法 第6张

特别提示

网络虽好,但要注意劳逸结合哦!

如果是青少年,小编在这里提示大家千万不能沉迷网络!

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