当前位置:常识集 > 特色美食 > 家常菜 > 西兰花怎么做好吃
手机版

西兰花怎么做好吃

来源:常识集 阅读:2.9W 次

西兰花也叫青花菜,是我们生活中常见的蔬菜,翠绿的根茎和花球,又好看又好吃,孩子一吃就停不下来了,而且它还具有很重要的抗癌作用,是我们不可多得的菜肴,今天就给大家分享一道清炒西兰花。

工具/材料

西兰花、木耳、鸡蛋、生抽、耗油、胡椒粉、大蒜

操作方法

把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。

西兰花怎么做好吃

打两个鸡蛋,放入锅中进行翻炒,这时候把木耳、胡萝卜等切好备用。

西兰花怎么做好吃 第2张

另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。

西兰花怎么做好吃 第3张

在锅中加入生抽、耗油、黑胡椒,记得是大火翻炒中,加入之前炒好的鸡蛋和蒜末。

西兰花怎么做好吃 第4张

最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。

西兰花怎么做好吃 第5张
本文链接:https://www.changshiji.com/tsms/jiachangcai/pgj.html

Copyright © 2024. 常识集 All right reserved. 浙ICP备20202586号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。