三七炖鸡的功效与作用--手把手教你做三七炖鸡

鲜三七炖鸡
具有益气补血、治疗崩漏、产后虚弱、滋阴补阳、老年人头风痛、腰肌酸软、盗汗等症状

操作方法

（01）将焯水后的鸡肉放入砂锅

（02）放入适量生姜、枸杞、大枣

（03）放入切好的鲜三七片

（04）加入适量水，没过食材即可

（05）中火炖2小时即可