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杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法

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杏鲍菇营养丰富,具有降压,降血脂,润胃肠等功效,菌肉肥厚,香气浓郁,口感如鲍鱼。圆葱具有降压,提神醒脑,维护心血管健康等功效,肉质柔嫩,汁多淡辣。二者配辅料与肉同炒,营养搭配,色香味美,是一道可口的家常菜。下面介绍一下做法。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法

工具/材料

杏鲍菇 250克 ,紫皮圆葱 1个 ,瘦肉 100克 ,青尖椒 1个 ,胡萝卜 半根 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,醋,料酒,酱油,油 。

操作方法

杏鲍菇用水清洗干净,控干水分,切成薄片。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第2张

圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第3张

瘦肉用水清洗一下,控干水分,切成薄片。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第4张

青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成菱形片。胡萝卜去皮,清洗干净,控干水分,切成菱形片。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第5张
杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第6张

切好葱,姜,蒜,备用。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第7张

锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,然后放入肉片翻炒,放入料酒,少许酱油。放入葱,姜,蒜。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第8张
杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第9张

炒至肉变软,颜色微白,放入胡萝卜翻炒至变软,随即放入杏鲍菇翻炒。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第10张
杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第11张

杏鲍菇炒至变软,刚下汤汁,放入圆葱大火爆炒,滴少许醋。圆葱炒至断生,放入青尖椒。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第12张
杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第13张

青尖椒略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

杏鲍菇圆葱炒肉的家常做法 第14张
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